Tina Garden

結婚後的運動只有游泳

親戚會問我懷孕生產後身材怎麼沒變?
Miker總是答~~Tina有在游泳

10天游一次，或不定期去游泳，這種效果很難說吧…?

今年台中大里、太平有開闢新的自行車道，Tina家陸續去買了2台折疊自行車，一開始會去自行車道，後來覺得自行車道太窄，也沒有東豐的空氣清新，台中東區的自行車道兩側是工廠，所以Tina就改在自家附近騎自行車囉!

每周末會騎著我的FD806載著我家的小寶貝，雖然小寶貝只有一歲9個月大，我們特別買了自行車專用的安全座騎
(車&安全座椅如下圖，圖片來源「跑跑小橘車」)









從Tina開始會在社區某一條巷子裡來回騎自行車運動起，過不久那條巷子的小家庭也買了自行車，大人下班後也會騎自行車在社區裡逛，兩三個月下來，在傍晚~晚餐後有越來越多的大人騎著自行車出來運動喲!

昨天黃昏時我發現對面的阿姨也開始騎自行車運動囉! 婆婆媽媽把串門子的時間用來運動那有多好呀! 社會就會多一份祥合

我打算以後儘量早點去黃昏市場，騎自行車去黃昏市場買菜
早點出門，買菜人潮還不多、不擠，就可以牽著我的小折到攤位去買囉!

還有，記得要戴安全帽喲!